COSA POSSIAMO FARE PER I NOSTRI PIEDI?

I piedi sono un organo posturale fondamentale perché è su di loro che poggiamo la nostra colonna vertebrale e il resto del corpo, allo stesso tempo è una delle principali pompe del sistema sanguigno. Non a caso i nostri corsi partono dall’apprendimento della rullata: imparare ad usare il piede nel nordic walking è essenziale.

Come possiamo fare quando ci fanno male? Quali gesti possono aiutarci a prevenire patologie e disagi?

Spesso si tende a trascurare il piede e a non accorgersi che da lui dipende la nostra postura e il nostro benessere quotidiano, per questa ragione e per le tante domande che ci siamo posti, venerdì scorso abbiamo incontrato il dottor Daniele Galletti tecnico ortopedico specializzato sulla posturologia osteopatica in occasione della rassegna “Le vie del benessere” che da alcuni anni dedichiamo alla salute.

Francesca