TERZA EDIZIONE DELLA WHITE RUN: CAMMINANDO PER COMBATTERE LA SETE. Quattro percorsi (3,5,8 e 11 chilometri) che si snodano tra le stradine della zona di Santa Croce di Carpi per una gara podistica che sta diventando un appuntamento fisso per la città. Anche quest’anno abbiamo preso parte alla “White run, di corsa contro la sete”, l’evento promosso dall’ Associazione di volontariato “Ho avuto sete Onlus”, … Continua a leggere White Run

COSA POSSIAMO FARE PER I NOSTRI PIEDI? I piedi sono un organo posturale fondamentale perché è su di loro che poggiamo la nostra colonna vertebrale e il resto del corpo, allo stesso tempo è una delle principali pompe del sistema sanguigno. Non a caso i nostri corsi partono dall’apprendimento della rullata: imparare ad usare il piede nel nordic walking è essenziale. Come possiamo fare quando … Continua a leggere “Le vie del benessere”

GEMELLAGGIO CON NW BOLOGNA.     Domenica 16 Giugno dopo  rinvii causati da un mese di maggio piovosissimo….siamo riusciti a effettuare il gemellaggio con gli amici del gruppo Nordic Walking Bologna. Ci siamo incontrati a Brento sulle colline bolognesi. Fiorella Spaggiari ci ha sapientemente condotti lungo un tratto della Via degli Dei e i nostri sguardi si sono persi in splendidi panorami. 12 km di … Continua a leggere Sulla Via degli Dei

Domenica 2 Giugno.      Bella esperienza, emozionante e coinvolgente…tra i Monti del Frignano. Siamo stati accolti con entusiasmo da Matteo gestore, con la famiglia, del Rifugio Cà Silvestro da dove siamo partiti per un bel circuito di 12km tra boschi, prati e panorami mozzafiato. L’Appennino tosco-emiliano è pieno di meraviglie che solo camminando si riescono a vedere!!  Il percorso ci ha poi portati alla … Continua a leggere Tra i monti del Frignano